@article {103153,
	title = {تأثير تدريب القوة العضلية في حالات التقلص المركزي واللامركزي على كمية الكريات البيضاء في الدم لدى رياضيي الجودو للموسم الرياضي 2021/2022},
	journal = {مجلة المجتمع والرياضة},
	volume = {8},
	number = {1},
	year = {2025},
	pages = {74-92},
	abstract = {
	تتناول هذه الدراسة تدريب القوة العضلية في حالتي التقلص المركزي والتقلص اللامركزي، وتأثيرهما على كمية كريات الدم البيضاء والتغيرات التي تحدث فيها، بغية معرفة مدى تأثير كل نمط تدريب على هذا المكون الدموي، وإن كان الكريات البيض تعد مبينا لما يحدث على مستوى النسيج العضلي المتعرض لتدريب القوة العضلية في هاذين النمطين، وذلك لدى عينة قصدية من نخبة رياضة الجودو قوامها 10 رياضيين مقسمين إلى مجموعتين، مجموعة معنية بالتقلص المركزي والأخرى بالتقلص اللامركزي، واعتمدنا على الاختبارات البدنية (1RM) لتقنين الأحمال حسب متطلبات الطريقة المستخدمة في الحصة التجريبية (10{\texttimes}10)، وعلى التحليلات الدموية في 3 مراحل (قبلي، بعدي، تتبعي). وبعد جمع البيانات ومعالجتها إحصائيا تم تأكيد الفرضية القائلة بأن تأثير الحصة التدريبية للقوة العضلية المقترحة يختلف بشكل كبير حسب حالات التقلص العضلي (المركزي، اللامركزي)، وخلصنا إلى أن تدريب القوة العضلية يختلف تأثيره على كريات الدم البيضاء حسب نوع التقلص العضلي، وأن النمط اللامركزي يتميز بإحداث تلف كبير على مستوى النسيج العضلي وفترة استشفاءه كبيرة لكن نتائجه أفضل، مقارنة بالنمط المركزي. الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي؛ القوة العضلية؛ التقلص المركزي؛ التقلص اللامركزي؛ كريات الدم البيضاء؛ تلف الخلايا العضلية.

},
	url = {https://asjp.cerist.dz/en/article/264367},
	author = {Ferfache, Imad-Eddine and Sayeh Meddour, Abdelalli}
}
